Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
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53,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
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1096 kcal
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Fett: 35,60g | Eiw: 88,90g | Kohlh: 107,59g.
Frühstück: 蘋果, 紅豆粥. Mittagessen: 豆干, 雞蛋, 全聯 小松菜, 野人舒食 美式炭烤舒雞胸. Abendessen: 全家 排骨酥麵. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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yingtai's Gewichtsverlauf
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