Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
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52,4 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 52,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
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1419 kcal
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Fett: 64,43g | Eiw: 139,96g | Kohlh: 70,85g.
Frühstück: 安麗 優質蛋白素, 安麗 優質蛋白素, 安麗 蜂蜜卵磷脂粉, 金潤益 亞麻仁籽粉, 蔬菜春卷. Mittagessen: 炒高麗菜, 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), 鮪魚罐頭, 炒豆芽, 煎蛋. Abendessen: 安麗 優質蛋白素, 安麗 蜂蜜卵磷脂粉. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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n8897168's Gewichtsverlauf
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