Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
|
85,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
|
1652 kcal
|
Fett: 64,99g | Eiw: 92,79g | Kohlh: 178,70g.
Frühstück: Варенье из Смородины, Сливочное Масло, Яблочно творожный десерт, Сахар, Творог 5%, Сибирский Стандарт Орех Мясной , Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебзавод 5 Хлеб из Пшеничной Муки, Щи с Курицей. Mittagessen: Сахар, Клубника, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Хлебзавод 5 Хлеб из Пшеничной Муки, Омский Бекон Свинина Классическая, Сахар, Клубника, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Хлебзавод 5 Хлеб из Пшеничной Муки, Омский Бекон Свинина Классическая, Капуста Тушеная с Мясом. Abendessen: Яблочно творожный десерт, Яблочно творожный десерт, Хлебзавод 5 Хлеб из Пшеничной Муки, СПК Орех Мясной, Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Первый Хлебокомбинат Пряники Заварные Ирэк, Пирог тыквенный, Груша. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadezhda20.96's Gewichtsverlauf
|