Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
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81,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
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341 kcal
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Fett: 7,17g | Eiw: 15,93g | Kohlh: 53,77g.
Frühstück: Yakult Probiotic Drink, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. Mittagessen: Sambal Goreng, Paru Sapi, Shirataki Mie Kering, Sayur Campuran. Snacks/Sonstiges: Roti Canai. mehr...
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1992 kcal
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Bewegung:
Yoga - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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anitaandarini02's Gewichtsverlauf
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