Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
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55,7 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
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924 kcal
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Fett: 42,32g | Eiw: 70,55g | Kohlh: 64,04g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Сапа Нан Ржано-Пшеничный Хлеб "Сельский". Mittagessen: Кабачковая Икра, Сапа Нан Ржано-Пшеничный Хлеб "Сельский", Конина Вареная, Цветная Капуста с Яйцом. Abendessen: Агуша Творог Детский Груша, Агуша Творог Детский Яблоко-Банан. Snacks/Sonstiges: Кофе Латте. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Айнагуль.О's Gewichtsverlauf
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