Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2013
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58,8 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1840 kcal
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Fett: 88,49g | Eiw: 58,28g | Kohlh: 216,48g.
Frühstück: Kroger Dark Chocolate Covered Almonds 61% Cacao, Celery, Anderson's all natural peanut butter, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium, Blueberries. Mittagessen: Soft Serve Ice Cream. Abendessen: Potato French Fries, Coca-Cola Coca-Cola Classic, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Snacks/Sonstiges: Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C. mehr...
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1734 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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AllieLittles's Gewichtsverlauf
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