Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
|
52,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
|
1337 kcal
|
Fett: 39,40g | Eiw: 128,06g | Kohlh: 121,52g.
Frühstück: 7-11 石安牧場溏心蛋筍飯飯糰（圓）, 7-11 統一陽光無加糖黑豆漿. Mittagessen: 蛤蜊/蜆, 炒絲瓜, 炒高麗菜, 卜蜂 義式香草雞胸肉. Abendessen: Nisoro 蒜辣透抽墨魚飯, 炒高麗菜, 水蓮, 蟹. Snacks/Sonstiges: 芭樂, 蘋果（去皮）. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a0981532339's Gewichtsverlauf
|