Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
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45,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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1935 kcal
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Fett: 88,17g | Eiw: 113,37g | Kohlh: 189,23g.
Frühstück: 八方雲集 招牌水餃. Mittagessen: 高麗菜, 祥亮 冷凍冰烤蕃薯, Myprotein Chocolate Brownie, 統一 瑞穗全脂鮮乳, 全聯 金針菇, 全聯 慶尚北道韓式泡菜, 煎雞蛋. Abendessen: 大漢 超嫩豆腐, 煎雞蛋, Myprotein Chocolate Brownie. Snacks/Sonstiges: 玉米筍, 蟹, 白飯, 大潤發 黃金脆薯, 熱狗. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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yufaung's Gewichtsverlauf
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