Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
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75,6 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
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1268 kcal
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Fett: 74,72g | Eiw: 47,55g | Kohlh: 107,71g.
Frühstück: Селедка, Сыр Голландский, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Mittagessen: Велес Сало Белорусское, Хлеб Черный. Abendessen: Яблоко, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Sonstiges: 48 Копеек Мороженое Пломбир с Натуральной Малиной и Малиновым Вареньем. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Ж*А*Н*Н*А's Gewichtsverlauf
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