Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
|
54,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
|
1909 kcal
|
Fett: 88,27g | Eiw: 136,96g | Kohlh: 138,70g.
Frühstück: Horeca Select Вяленые Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пискаревский Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Mittagessen: Agama Палтус Филе без Кожи Мороженое, Мистраль Булгур. Abendessen: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе, Сырники из рикотты Preto. Snacks/Sonstiges: Сахар, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|