Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
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54,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
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841 kcal
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Fett: 21,61g | Eiw: 60,00g | Kohlh: 106,49g.
Frühstück: Çökelek, Uneller Tam Buğday Lavaş, Yumurta. Mittagessen: Çavdar Ekmeği. Abendessen: Kırmızı Domates, Ev Yapımı Yoğurt, Köri Soslu Tavuk, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Mürdüm Eriği, Kırmızı Lezzetli Elma. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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sağlıklıolmahikayesi's Gewichtsverlauf
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