Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
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87,8 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
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2589 kcal
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Fett: 124,08g | Eiw: 72,34g | Kohlh: 317,03g.
Frühstück: Namet Hindi Füme, Harras Sürülebilir Lor Peyniri, Tahıllı Ekmek. Mittagessen: Sütlaç, Tas Kebabı, Yayla Çorbası. Abendessen: Tahıllı Ekmek, Biber Kızartması. Snacks/Sonstiges: Karpuz, Carte D'or Çikolata Tutkunlarına, Baklava. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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düştükyineburalara 🦁's Gewichtsverlauf
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