Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
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66,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
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2398 kcal
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Fett: 51,96g | Eiw: 131,20g | Kohlh: 343,54g.
Frühstück: Paneangeli Zucchero a Velo, Uovo, Paneangeli Fecola di Patate, Emilia Cioccolato Fondente Extra 70%, Burro, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Monteré Amarene Brusche di Modena (Marmellata Ago). Mittagessen: Nostromo Tonno al Naturale Zero , Sugo di Pomodoro, Rummo Mezze Penne Rigate. Abendessen: Nestlé Cheerios, Milbona Latte Parzialmente Scremato, Eurospin Arachidi Tostate, Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno, Galbani Certosa Light, Panem Pane tipo Pugliese a Fette. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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agostino082's Gewichtsverlauf
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