Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
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56 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
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809 kcal
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Fett: 32,36g | Eiw: 47,61g | Kohlh: 85,19g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Doğal Peynir, Siyah Zeytin, Yumurta Omleti, Domatesler. Abendessen: Karpuz, Pirinç Pilavı, Ciğer. Snacks/Sonstiges: Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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tantuniayran's Gewichtsverlauf
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