Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
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74,1 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
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1763 kcal
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Fett: 48,42g | Eiw: 96,26g | Kohlh: 240,43g.
Frühstück: Nespresso Café Capsulas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Leche Semidesnatada, Edulcorantes (Sacarina), Pan Blanco. Mittagessen: Special Line Batido Sustitutivo Sabor Fresa, Carrefour Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Edulcorantes (Sacarina). Abendessen: Special Line Batido Sustitutivo Sabor Fresa. Snacks/Sonstiges: Special Line Batido Sustitutivo Sabor Fresa, Chicle, Enervit Barrita con Proteínas Sabor Yogur-Vainilla. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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