Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
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83,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
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1226 kcal
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Fett: 41,89g | Eiw: 86,73g | Kohlh: 121,28g.
Frühstück: Хохланд Сыр Креметте, Vici Лосось Слабосоленый, SPAR Хлебцы Гречневые , Творожная Запеканка, Coffee Like Капучино (300мл). Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ого Отруби Ржаные, Куриный Суп Лапша. Abendessen: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Мистраль Гречка Отварная, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Апельсин, Капучино. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Cute PANDA.'s Gewichtsverlauf
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