Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
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54,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
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1958 kcal
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Fett: 77,60g | Eiw: 98,49g | Kohlh: 184,67g.
Frühstück: Tassimo Café au Lait, Paul Pain Au Chocolat, Croissant aux Amandes. Mittagessen: Mille Feuille, Fromage Américain (Compresse Froide), Boeuf Haché, Aldi Pain Burger. Abendessen: Patate Douce, La Vache qui rit Toastinette Pour Hamburger au Cheddar , Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Tomates, Laitue, Carrefour Pain Complet. Snacks/Sonstiges: Jaouda Perly. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Hanaa1989's Gewichtsverlauf
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