Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
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85,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
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749 kcal
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Fett: 11,55g | Eiw: 54,88g | Kohlh: 106,97g.
Frühstück: Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Nasi Putih, Cabbage , Cooked Egg White. Abendessen: Papaya, Cooked Egg White, Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Nasi Putih, Lettuce. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ShinziAvv's Gewichtsverlauf
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