Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
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48,6 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
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1080 kcal
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Fett: 46,10g | Eiw: 87,59g | Kohlh: 87,58g.
Frühstück: Plain Pancakes , Vegetable Oil, Beef, Boiled Egg, Stir Fried Vegetables. Mittagessen: Potato Chips, Tuna in Water (Canned). Abendessen: Chicken Stock , Ketchup , Onions , Tomatoes, White Flour, Prawns, Chicken Breast, Cauliflower, Honey , Vinegar, Sugar and Water Dressing, Soy Sauce, Vegetable Oil. Snacks/Sonstiges: Cherry Tomatoes, The Collective Kefir Drink. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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xiannvqing's Gewichtsverlauf
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