Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
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71,2 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
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622 kcal
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Fett: 28,84g | Eiw: 48,42g | Kohlh: 42,85g.
Mittagessen: Et Haşlama, Sebzeli Bulgur Pilavı. Abendessen: Vatan Ton Balığı , Karışık Yeşil Salata. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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temir.busraa's Gewichtsverlauf
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