Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
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61,4 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
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686 kcal
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Fett: 37,62g | Eiw: 47,98g | Kohlh: 43,68g.
Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vagem Cozida, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango. Abendessen: Tomates, Coqueiro Sardinha em Água com Ervas Finas. Snacks/Sonstiges: Mexerica, Mangas. mehr...
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Verlust von 13,3 kg pro Woche
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ferjvalente's Gewichtsverlauf
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