Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
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75,7 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
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900 kcal
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Fett: 36,90g | Eiw: 82,65g | Kohlh: 57,69g.
Mittagessen: Babybel Mini Babybel, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Lieken Urkorn Bäuerliches, Räucherlachs. Abendessen: Olivenöl, Gemischter Salat, Croutons, Champignons, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Snacks/Sonstiges: Nescafe Cappuccino Cremig Zart. mehr...
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konstantes Gewicht
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malik2019's Gewichtsverlauf
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