Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
|
46,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
|
812 kcal
|
Fett: 25,77g | Eiw: 49,09g | Kohlh: 94,58g.
Mittagessen: Tempe Mendoan, Jus Strawberry, Kobe Tepung Bumbu, Cumi Goreng, Cumi Goreng, Cumi Goreng, Cumi Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Abendessen: Nasi Putih, Ikan Gurame. Snacks/Sonstiges: Greenfields Skimmed Milk (250ml). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rizkianit12's Gewichtsverlauf
|