Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
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67,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
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1649 kcal
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Fett: 50,70g | Eiw: 97,07g | Kohlh: 201,84g.
Frühstück: Sweet Onions , Ricos White Queso, Spinach , Turkey Light Meat (Cooked, Roasted) , Bush's Best Fat Free Refried Beans, Pace Picante Medium Salsa, Jalapeno Peppers, Now Foods Psyllium Husk Powder, On The Border Tortilla Chips Cantina Thins. Mittagessen: Kraft Cool Whip, Mrs. Smith's Dutch Apple Crumb Pie. Abendessen: Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Tomatoes, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, American Value Green Beans (Canned), Domino Sugar Light Brown Sugar, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked) , Macaroni and Cheese Entree (Canned) , Hormel White & Dark Meat Turkey, Now Foods Psyllium Husk Powder. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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mchlrne's Gewichtsverlauf
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