|
أخيرا حققت هدفي و الحمد لله دامت فترة 3اشهر مع رياضة نقصت حوالي أكثر من 20كيلو بتوفيق للجميع
|
79,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 2,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
17 Sep 20 vom Mitglied: Mehdi330
|
ماشاء الله مبروووك قوللي اختي ماراكيش تفوتي 893 سعة حرارية يوميا
17 Sep 20 vom Mitglied: lydia.bourbia
|
17 Sep 20 vom Mitglied: moulayanis
|
مرسي
كنت كل مرة كيفاه ساعات ١٠٠٠ و ساعات اقل
17 Sep 20 vom Mitglied: assilania24
|
بالتوفيق هل من نصيحة تقدمها المبتدأ
25 Sep 20 vom Mitglied: dyassine82
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
assilania24's Gewichtsverlauf
|