Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2020
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91,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
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2616 kcal
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Fett: 148,33g | Eiw: 112,37g | Kohlh: 179,05g.
Frühstück: Herbata bez Cukru, Kawa z Mlekiem, Biedronka Masło Ekstra, Plasterki Szynki ze Sklepu, Kajzerka. Mittagessen: Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Kajzerka, Masło, Plasterki Szynki ze Sklepu. Abendessen: Oliwa z Oliwek, Frytki Produkt Przygotowany w Domu, Tilapia (Ryba), Karkówka Smażona. Snacks/Sonstiges: Czerwone Wino Stołowe. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Marcin t's Gewichtsverlauf
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