Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2020
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
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1006 kcal
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Fett: 29,73g | Eiw: 25,93g | Kohlh: 170,00g.
Frühstück: Air, Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat, Pisang, Telur Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Abendessen: Terong Balado, Telur Rebus, Pisang, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Snacks/Sonstiges: Pisang. mehr...
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