Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2020
|
56,8 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
|
1181 kcal
|
Fett: 37,68g | Eiw: 62,38g | Kohlh: 161,19g.
Frühstück: Apel, Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus), Telur Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Mentimun (Kupas). Mittagessen: Jeruk, Apel, Saori Saus Tiram, Tahu, Tempe, Kubis, Nasi Putih. Abendessen: Kubis, Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Jahe, Gula Merah. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
syifadwisalsabila's Gewichtsverlauf
|