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這三年最低體重是 52.5
就這樣繼續加油！
我行的！
目標～52
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54,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
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1182 kcal
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Fett: 56,65g | Eiw: 34,30g | Kohlh: 133,55g.
Frühstück: 7-11 巧克力波士頓派, 水蜜桃, 吳記 綠豆椪, 7-11 巧克力波士頓派. Mittagessen: 炒青菜, 白菜滷, 三杯雞, 栗子. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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