Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2020
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58,3 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
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1517 kcal
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Fett: 103,58g | Eiw: 53,15g | Kohlh: 94,67g.
Frühstück: 光泉 無糖豆漿, 沙拉. Mittagessen: 五花肉, 豆干, iFit 微卡蒟蒻麵, 海底撈 番茄牛肉自煮火鍋套餐. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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