小地瓜媽's Notizen, 17 Sep 20

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午滷雞腿
晚醉雞青江小白菜
68 kg Bisher verloren: 6 kg.    Still to go: 14 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
300 kcal Fett: 8,43g | Eiw: 44,64g | Kohlh: 10,46g.   Mittagessen: 滷雞腿. Abendessen: 金針菇. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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