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30.7%
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65,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
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1666 kcal
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Fett: 87,51g | Eiw: 70,04g | Kohlh: 153,84g.
Frühstück: 黑咖啡. Abendessen: PB2 花生粉, 金弘 黑芝麻醬, 犇馳 醣質1克手作麵包. Snacks/Sonstiges: 味王 王子麵 (50克), Häagen-Dazs 香草冰淇淋, 冰淇淋, 小美 冰淇淋, Costco 爆米花, 泡菜鍋, 火鍋. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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