Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2020
|
77 kg
Bisher verloren: 30,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
|
963 kcal
|
Fett: 52,93g | Eiw: 35,12g | Kohlh: 86,78g.
Mittagessen: Мираторг Колбаски для Гриля, Сыробогатов Творожный Сыр с Мюсли и Орехами, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Молочный Край Полдник с Мёдом и Грецким Орехом. Abendessen: Мираторг Колбаски для Гриля, Сыробогатов Творожный Сыр с Мюсли и Орехами, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sashaepicc's Gewichtsverlauf
|