Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2020
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71,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
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1394 kcal
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Fett: 37,26g | Eiw: 93,57g | Kohlh: 159,66g.
Frühstück: Indonesian Catfish in Pecel Sauce, Energen Sereal Coklat, Tea Unsweetened. Mittagessen: Indomie Seblak Hot Jeletot, Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Abendessen: Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: So Nice Sosis Ayam, Alfamart Buah Naga. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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konnichiwavi's Gewichtsverlauf
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