Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2020
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45,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
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1046 kcal
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Fett: 38,75g | Eiw: 31,66g | Kohlh: 108,68g.
Frühstück: Sonko Pieczywo Lekkie 7 Ziaren, Heinz Barbecue Sauce, Drop Pasztet z Drobiem, Łaciate Mleko 2%, Kawa (Rozpuszczalna). Mittagessen: Schogetten Czekolada z Orzechami, Sonko Pieczywo Lekkie 7 Ziaren, Sugarland Happy Bears, Heinz Barbecue Sauce, Drop Pasztet z Drobiem, Łaciate Mleko 2%, Kawa (Rozpuszczalna). Abendessen: Jajko Sadzone, Puree Ziemniaczane. Snacks/Sonstiges: Storck Mamba, Zwykłe Piwo, Łaciate Mleko 2%, Kawa. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Kinga1987's Gewichtsverlauf
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