Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2020
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62,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
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2007 kcal
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Fett: 81,90g | Eiw: 97,48g | Kohlh: 231,50g.
Frühstück: Инжир, Простоквашино Ряженка 4%, Пастилушка Пастила без Сахара , Сыр Российский, Сливочное Масло, Печенье к Чаю. Mittagessen: Арбуз, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя. Abendessen: Кефир 1%, Инжир, Творог 5%, Рисовая Мука, Кефир 2,5%, Яйцо, Творог 5%, Сыр Российский. Snacks/Sonstiges: Кетчуп, Хлеб Черный. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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angel_tim's Gewichtsverlauf
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