|
bu sabah uykusuzlugun verdiği sinir ve şişkinlik var üzerimde hamileyken bile kendimi bu kadar şiş hissetmemiştim 😒
|
94,4 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
|
733 kcal
|
Fett: 40,95g | Eiw: 22,37g | Kohlh: 70,48g.
Frühstück: Patates Kızartması, Krem Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Havuç, Menemen. mehr...
|
|
2488 kcal
|
Bewegung:
30 dakika egzersiz - 31 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
merve0144's Gewichtsverlauf
|