Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2020
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74 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
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2290 kcal
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Fett: 124,72g | Eiw: 40,64g | Kohlh: 249,54g.
Frühstück: خبز مسطح (عربي) كامل القمح بنسبة 100 ٪. Mittagessen: فطير مشلتت, فطير مشلتت. Snacks/Sonstiges: Galaxy Caramel, Cadbury شوكولاتة البندق. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Noha013's Gewichtsverlauf
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