Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2020
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62,3 kg
Bisher verloren: 32 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
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1407 kcal
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Fett: 122,08g | Eiw: 47,54g | Kohlh: 20,65g.
Frühstück: Dolce Gusto Lungo. Mittagessen: Droste Cacao, Pit&Pit Amandelmeel, AH Doosjevol Frambozen, Milbona Slagroom , Milbona Yoghurt Griekse Stijl, AH Zuivelspread Naturel, Melkan Roomboter Ongezouten. Abendessen: AH Bosui, Courgette TNF, AH Olijfolie Traditioneel, AH Witte Kaas 45+, Nevo Gele Paprika, Baresa Zwarte Olijven, Baresa Groene Olijven, Tommies Snoeptomaatjes. Snacks/Sonstiges: AH Speklap, Dolce Gusto Lungo. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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