Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2013
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68,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1949 kcal
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Fett: 83,82g | Eiw: 64,07g | Kohlh: 237,99g.
Frühstück: Corn Flakes, Cream Cheese, Coffee with Milk, Marmalade, Toasted White Bread. Mittagessen: Vanilla Ice Creams, Cheddar Cheese, Coca-Cola Zero, Ham and Cheese Sandwich. Snacks/Sonstiges: Coffee with Milk, Yellow Cake (with Vanilla Frosting), Irish Coffee. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Sebastian_72's Gewichtsverlauf
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