Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2020
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53,3 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
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1588 kcal
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Fett: 51,59g | Eiw: 125,85g | Kohlh: 152,02g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Простоквашино Молоко 3,2%, Овсяная Крупа, Яйцо, Тандер Сыр Российский 50%. Mittagessen: Магнит Персик, Нектарин, Олейна Подсолнечное Масло , Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Лента Креветки Королевские в Панцире, Alpro Coconut Original Refreshing Taste, Кабачок. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Эконива Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог 1%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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yuliya_vorobeva's Gewichtsverlauf
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