Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2020
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55,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
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1876 kcal
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Fett: 61,71g | Eiw: 95,80g | Kohlh: 204,19g.
Frühstück: Paul Pain Au Chocolat, Tassimo Café au Lait. Mittagessen: Jaouda Perly, Fromage Brie, Petit Navire Thon au Naturel, Pâtes, Sauce Tomate. Abendessen: Carrefour Pain Complet, Laitue, Tomates, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), La Vache qui rit Toastinette Pour Hamburger au Cheddar. Snacks/Sonstiges: Starbucks Macadamia Oat Cookie, Balconi Mini Rolls, Ülker Halley. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Hanaa1989's Gewichtsverlauf
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