Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2020
|
66,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
|
1059 kcal
|
Fett: 41,11g | Eiw: 54,15g | Kohlh: 126,97g.
Frühstück: Увелка Гречневая Каша на Воде, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хохланд Творожный Сыр. Mittagessen: Мистраль Булгур Приготовленный , Кубаночка Зелёный Горошек, Кабачок Гриль. Abendessen: Кубаночка Зелёный Горошек, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Sula Леденцы, Пятерочка Груша Сезонная , Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
viktoriy916's Gewichtsverlauf
|