Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2020
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55,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
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1382 kcal
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Fett: 50,54g | Eiw: 91,63g | Kohlh: 141,92g.
Frühstück: Dada Ayam, Prosana Proffle Coklat, Susu Kedelai, Pisang. Mittagessen: Vegeta Scrubber, Putih Telur, Mentimun (Kupas), Tahu, Kuning Telur Matang, Putih Telur, Nasi Putih, Ikan Mujair. Abendessen: Bakso Daging Sapi. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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juleaaaa's Gewichtsverlauf
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