Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2020
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121,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 36,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
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1860 kcal
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Fett: 50,31g | Eiw: 74,12g | Kohlh: 270,95g.
Mittagessen: Wagner Rustipani Hähnchenbrust, Ei, Butter, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Maggi Klare Gemüsebrühe. Abendessen: Ja! Mandarin-Orangen, Barilla Pesto Alla Calabrese, Salakis Feta Light, Barilla Vollkorn Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Milbona Quark 20%, Honig, REWE Beste Wahl Mango Gefroren, Cornetto Bottermelk Zitrone (60g), Maracujasaft. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Julieffm's Gewichtsverlauf
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