Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2020
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91 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
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1741 kcal
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Fett: 55,37g | Eiw: 180,10g | Kohlh: 129,17g.
Mittagessen: Tomates Rouges, Salade Verte, Samia Durum, Glenfell Kebab de Poulet, Too Good Snack Poppé BBQ. Abendessen: Myprotein Whey Isolate, Isla Mondial Jambon de Dinde, Câlin Fromage Blanc 0%, Lentilles Cuites, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. Snacks/Sonstiges: Danone Hipro Vanille Cookie. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Mehdi Bps's Gewichtsverlauf
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