Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2020
|
66,8 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
|
1158 kcal
|
Fett: 53,52g | Eiw: 98,38g | Kohlh: 68,97g.
Frühstück: Nutrata Whey Grego Churros, Kefir de Leite. Mittagessen: Spoleto Tomate Seco, Queijo Mozzarella, Naturovos Albumina, Ovo, Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Queijo Mozzarella, Linea Gelatina Zero, Kefir de Leite, Banana, Holy Nuts Farinha de Amêndoas , Albumina, Ovo, Legumes Salteados. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JamileTavares83's Gewichtsverlauf
|