salsabilaairin's Notizen, 18 Sep 20

gimana mau makan apaa yaa
50 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
2813 kcal Fett: 105,28g | Eiw: 71,28g | Kohlh: 403,18g.   Frühstück: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Energen Cereal Drink Vanilla Flavor. Mittagessen: Nasi Putih, Tempe Goreng, Wortel Dimasak, Bayam Dimasak (dari Segar). Abendessen: Keripik Singkong, Jus Alpukat, Teh Tawar, Energen Cereal Drink Vanilla Flavor, Kikil, Mie. Snacks/Sonstiges: Es Teh, Bakwan, Nasi Putih, Teh Tawar, Bihun (Dimasak), Kerupuk Makanan Ringan, Bakso Daging Sapi. mehr...
1260 kcal Bewegung: Ruhen - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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