Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2020
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43,4 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
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1054 kcal
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Fett: 38,79g | Eiw: 110,44g | Kohlh: 66,59g.
Mittagessen: はちみつ, セブンイレブン 冷凍果実ブルーベリー, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ. Abendessen: オリーブオイル, セブンイレブン 1/2日分の野菜！鶏ちゃんこ鍋, ミニトマト, 伊藤ハム Kiri クリームチーズ, ゆで卵. Snacks/Sonstiges: 雪印メグミルク 毎日の食卓3.6牛乳, マイプロテイン プロテインマグケーキ, FIGHT CLUB インペリアルホエイ 抹茶. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Marina3914's Gewichtsverlauf
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