Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2020
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67,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
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1099 kcal
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Fett: 74,83g | Eiw: 50,76g | Kohlh: 61,09g.
Mittagessen: Tomates, Couve Manteiga Refogada, Repolho Verde, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sadia Linguiça Calabresa Defumada. Abendessen: Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Couve Manteiga Refogada, Repolho Verde, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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yasminmika's Gewichtsverlauf
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